同性心理咨询：请问这是抑郁症还只是抑郁情绪

我由于一些家庭原因呈现长时间的郁闷心情不知道是不是郁闷症,我偶然会不自觉的想要自残乃至是自杀,也求助过110以及自杀干涉热线,常常会呈现心脏痛苦,偶然还会呈现全身颤栗抱头痛哭,不自觉的责问自己到底是谁,日子中也不会呈现剩余的沟通