儿童心理科：抑郁时心脏疼该怎么办

每次一有郁闷心境的时分,心口就会很疼,不知道该怎么办。不想活着,也不想死去。真的好难过,并且这几个月记忆也变得越来越差,有时分大脑一片空白都不知道要想什么,这种心境总会糟蹋我很多时刻,成果也下降得越来越厉害了,心脏是真的很难过,刚刚测的是中度郁闷症,我该怎么办?