先说说孩子怨恨的源头。孩子恨妈妈，原因那是五花八门的。有的孩子觉得妈妈离家就是不要自己了，原本好好的家，离个婚就散架了，孩子心里那叫一个慌啊，就把这负面情绪变成怨恨了。还有的呢，在父母离婚时，听到了说妈妈坏话的，像爸爸或者爷爷奶奶抱怨妈妈不好，孩子一听就容易被带偏，对妈妈产生误会和怨恨。
而且孩子的世界可简单了，哪懂大人那些破事儿啊！在他们眼里，家没了就是妈妈的错。咱得站孩子角度，感受他们的委屈，才能明白他们为啥恨妈妈。
接着咱得引导孩子表达情绪。孩子心里有气的时候，咱得鼓励他们说出来。有些孩子可能胆小或者不知道咋说，就把气憋心里。咱可以找个轻松的地儿，像在公园溜达或者看完电影后，慢慢让孩子打开话匣子。咱就说：“宝贝，爸妈离婚你心里肯定不好受，有啥都能跟我说哈。”用这温和的语气，让孩子感受咱的关心。孩子一开始可能说得乱七八糟，但咱得有耐心听。孩子把气说出来，就像打开了泄洪闸，能释放不少呢！
等孩子愿意说了，咱找个合适时候，用简单的话让孩子了解妈妈的处境。就跟孩子说：“妈妈也不想离家，可爸妈总吵架，分开对大家都好。妈妈其实可爱你了，就是不知道咋让你知道。”还能跟孩子讲讲妈妈为他做的事儿，像小时候熬夜照顾他，给他买喜欢的玩具啥的。让孩子知道妈妈一直爱他。也可以安排妈妈和孩子单独相处，像去游乐园、做手工，相处中孩子能真切感受妈妈的爱，怨恨自然就少了。
咱得重塑家庭温暖。虽然爸妈离婚了，但孩子还得有个温暖的家。咱可以组织家庭活动，像周末去野餐，或者在家开个小派对。让孩子参与准备工作，像布置野餐垫子、做派对装饰，让孩子有归属感和成就感。咱再营造个轻松愉快的氛围，让孩子把不开心都忘了。
离婚后孩子怨恨妈妈，这事儿得用心解决。咱理解孩子、引导他们表达、让他们了解妈妈，再重塑家庭温暖。只要咱有耐心和爱心，孩子肯定能放下怨恨，重新感受家庭的爱和温暖！