初中生的学习生活充满了挑战，面对繁重的课业和各种压力，许多学生会感到厌倦，甚至不想上学，这种情绪在青春期尤为明显，家长和老师需要关注这些孩子的心理状态，帮助他们克服这种厌倦情绪，重新找回学习的动力。
在日常生活中，学生可能会因为学习压力、同学关系、家庭期望等多种因素感到疲惫，学习变成了一种负担，而不是乐趣，家长可以通过与孩子沟通，了解他们的真实想法，倾听他们的烦恼，给予他们支持和理解，帮助他们缓解压力，找到解决问题的方法。
鼓励孩子参与课外活动也是一种有效的方式，运动、音乐、绘画等活动可以帮助他们释放压力，培养兴趣，增强自信心，孩子在这些活动中找到乐趣，能够更好地调整心态，回到学习中时，心情会更加愉悦，学习效率也会提高。
建立良好的学习环境同样重要，家长可以为孩子创造一个安静、舒适的学习空间，减少干扰，帮助他们集中注意力，合理安排学习时间和休息时间，避免长时间的疲劳学习，适当的休息和放松能够让孩子保持良好的精神状态，提升学习的积极性。
与同学的关系也会影响孩子的学习情绪，家长可以鼓励孩子与同学多交流，建立友谊，参加小组学习，互相帮助，分享学习经验，良好的同伴关系能够让孩子感受到集体的温暖，增强归属感，减少孤独感，提升学习的乐趣。
在学习方法上，家长可以帮助孩子找到适合他们的学习方式，鼓励他们制定学习计划，设定小目标，逐步实现，成功的体验能够增强他们的自信心，激发他们的学习兴趣，避免因为目标过大而产生的挫败感。
同时，家长也要关注孩子的心理健康，适时引导他们进行心理疏导，帮助他们认识到学习的意义，培养积极的心态，面对困难时，能够勇敢地去克服，而不是选择逃避，心理健康的孩子更容易适应学习生活，保持良好的学习状态。
在这个过程中，家长的陪伴和支持是至关重要的，孩子需要感受到来自家庭的温暖和关爱，家长的理解和鼓励能够让他们在面对困难时不再孤单，增强他们的抗压能力，帮助他们更好地应对学习生活中的各种挑战。
通过以上的方法，初中生可以逐渐克服对上学的厌倦情绪，重新找回学习的乐趣，培养积极向上的心态，迎接未来的挑战，学习不仅仅是为了考试，更是为了自己的成长和发展，只有在快乐中学习，才能真正体会到知识的魅力。