记住早些时分，文章和马伊琍离婚了，牵动了多少网友们的心，许多学员也问我：为什么他俩要分手呢？之前他们婚姻升温了，不还挺好的吗？
是啊，其实像文章和马伊琍的婚姻，升温后爱情仍是挺好的。文章经常在多个场合示爱马伊琍，看上去，他们的婚姻一片吉祥。但实际上，婚姻升温后，其实仍是有许多的危机是需求咱们去处理和化解的。今日，我就从升温下手，告知咱们怎样去化解婚姻危机。
榜首步、夫妻互信赖赖，携手对立外敌不知道咱们发现没有，每逢一个明星呈现什么负面新闻的时分，他们的另一半底子上会榜首时刻站出来支援自己的伴侣。比方高云翔性侵新闻爆出后，董璇的榜首句话便是：我信赖他。林丹被爆越轨后，谢杏芳说：咱们都信赖这个有担任的大男孩。包含奶茶妹妹的那一句“只需一家人在一起就好”。
每次看到明星们这么做的时分，我都能感觉到深深的信赖感。但实际中，咱们都是怎样做的呢？大多数都是只需有一点点蛛丝马迹、风吹草动，就如临大敌，歇斯底里，直接质问自己的另一半：你是不是干什么了？
这样的行为，往往会惹来对方的暴怒行为。在电影人在囧途中，徐峥扮演的老板越轨后，第三者找上了家门，而徐峥的妻子却什么都没说，也没做，仅仅告知徐峥，我看到她放了一封信，我没看。看到那一刻的时分，我就觉得：这女性赢了。
信赖有几个优点：榜首，男人大多数时分都是不能接受内疚感的，当你给予他信赖的时分，他也乐意朝着你信赖的方向去尽力。
第二，当你挑选信赖的时分，就等于跟老公统一战线，相同的，也等于把他强行拉到了你的阵营。这样，你们两个人才干齐心协力度过面临外部的要挟。
第二步、深度共情与非暴力交流许多女生会跟我说：我不知道怎样跟老公谈天啊，我老公天天不乐意跟我交流。我说，你是怎样谈天的？他们就给我发了谈天记录。我一看，哎呀妈呀，甭说是你老公，我都不想跟你谈天了。要不便是尬聊，要么便是盛气凌人，要么是责备诉苦，要么是泣诉冤枉，而且，大多数人喜爱犯的一个大忌便是长篇大论。
看得我都烦了，更甭说你老公了。在这种情况下，你一直在倾吐自己的心情，不满，对方怎样可能有时机有时刻有精力表达自己的感触呢？
大多数要么哄哄你就算完事儿了，说完我也累了，底子不想多说第二句。托付，你别问我今日发生了什么，我不想说，说了你也不明白，而且你还责备我。说了也没用，还让你互相都不舒畅。
这时分，男人就会躲在自己的窟窿里，一方面逃避你的心情发泄，另一方面，单独处理问题。这样的时分越久，他就越不乐意跟你交流爱情问题，你们的间隔就会越来越远。怎样办呢？
第三步、学会非暴力交流。非暴力交流，首先要学会控制，那便是控制自己的表达欲，让对方先说。当对方说的时分，你要注意用心去感触去倾听，听听对方究竟说了什么，他想表达什么？他的心情是什么？他的需求是什么？
这时分，你需求给他做反应，反应什么呢？反应自己听到的内容，对方的心情，和你的感触。比方，你老公说；今日工作好嘞啊，真烦，不想去了，SX老板又让我提早交陈述，还不给加班费！
这时分，许多女性都会说：别想了，或许是，真烦人，要不辞去职务吧。或许说：为啥都给他人就不给你？或许是“啊，那你是不是晚上又无法接孩子了”这都是直接给了主张或许责备诉苦或许搬运论题，都可能让你老公更无语。
非暴力交流的办法是：哦，我听到你说，你们老板把交陈述时刻提早了，不给你酬劳，你觉得很气愤，很不值得是吗？还觉得很冤枉，凭什么这么做呢？我想，换成我，我也会特别愤恨的。
这时分，你老公就能感觉到自己被你深深的了解和接收。感觉到你们之间的交流是有用的，深化的，你是能够了解他接收他，容纳他的，你有才干对她进行感同身受。假如你能成为这个世界上最懂他，最了解他的人，那么，你老公最放不下的人，一定是你。
第四步、学会翻篇儿许多人都说，公然越轨回归的婚姻并不持久，你看文章马伊琍都离婚了。其实，并不是这样的。
咱们能够看出来，文章越轨回归后，屡次在公共场所和马伊琍秀恩爱，他们能做到这样，就阐明一个很重要的点，那便是，在他们的日子中，越轨工作现已翻篇儿 。
（1）在婚姻中的互相，一个很重要的才干便是翻篇才干。我记住有一本书上说过，一个婚姻是不是美好，就看这个女主人的记忆好欠好。记忆好的，一般婚姻就不幸，记忆欠好的，婚姻就美好。当然，这是一句玩笑话，就能够阐明，一个女性忘掉不愉快的工作，能够敏捷把不愉快的工作翻篇的才干有多重要。
其实，大多数男人的翻篇才干都能强，他们觉得这件事说完就算完了，心思不会有疙瘩，我自己便是这样。但许多女性不是，她们说完了一遍还不行，得说第二遍，第三遍，第十遍。就会在老公犯错之后，重复不断屡次揪着老公不放。
反重复复地问老公之前你为什么要这么做，为什么要损伤我？我真的很苦楚，放不下等等，这种时分，老公越来越烦，这个疙瘩越来越大，不光妻子放不下，老公也放不下了。怎样办呢？
（2）当你们婚姻遇到危机的时分，妻子要学会平衡危机，找好补偿。什么意思呢？便是说：比方，对方做了对不住你的工作，你特别气愤，但你还计划宽恕，好，你提出一个补偿的计划，是打他一顿？仍是让他跪10天搓衣板，仍是让他今后薪酬都上缴？等等。
但凡这些办法能够让你感觉到满足补偿的，对方也赞同了，那你就要从心里确定，从此今后，这件事儿翻篇儿了。由于他现已补偿过了。你心里也会舒畅更多，也更简单放下。
其实，在婚姻呈现危机的时分，不要着急，先平稳自己的心情，挑选信赖对方，而且跟对方进行深度的交流，假如挑选宽恕，就找到一个补偿的办法，让这件事儿翻篇儿吧！
那么，怎样才干真实有用的修正互相之间的裂缝？怎么才干代偿的办法让这些工作翻篇？其实，女性之所以会重复咀嚼差错 ，在伤口上撒盐便是由于没有用切实有用的办法来搬运你们两边的注意力。
所以，这仅仅针对和另一半之间有过节、互相无法言归于好，你想拯救他却发现自己爱莫能助的朋友。
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