很高兴邀请到北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方为您解答提供帮助。以下是一篇关于如何疏导青少年心理的文章：
青少年时期是一个充满挑战和变化的阶段。在这个阶段，他们经历着身心上的许多变化，面对着各种压力和困惑。作为教育者和家长，我们需要关注并引导他们应对这些挑战。疏导青少年心理需要耐心和理解，以下是一些方法：
倾听是非常重要的。青少年经常感到被误解或被忽视，他们需要有人倾听他们的想法和感受。当他们愿意分享时，我们应该倾听并尊重他们的观点。
建立信任关系也是至关重要的。青少年需要知道他们可以信任我们，无论他们遇到什么问题，我们都会支持他们。通过建立信任关系，我们可以更好地了解他们的需求并给予帮助。
教导他们积极的应对方式也是必不可少的。青少年可能会面临挫折和困难，我们需要教导他们如何积极地面对问题，寻找解决方案，而不是逃避或沉溺于消极情绪中。
鼓励他们寻求帮助。有时候青少年可能无法独自解决问题，我们应该鼓励他们寻求专业的帮助，比如心理咨询师或辅导员。他们需要知道寻求帮助并不是一种软弱，而是一种勇气和智慧的表现。
通过以上方法，我们可以更好地疏导青少年心理，帮助他们度过这个充满挑战的阶段。希望这些方法能够对您有所帮助。