曲黎敏黄帝内经心理揭露
黄帝内经是中国古代医学的经典著作，蕴含着丰富的哲学思想和医学理论，曲黎敏对其进行了深入的解读，揭示了其中的心理学内涵，探讨了身心健康的关系，强调了情绪对身体的影响，认为心理状态直接影响着人的健康，情绪的波动与脏腑的功能密切相关，快乐、愤怒、忧伤、恐惧等情绪，都会在不同程度上影响身体的各个系统。
在黄帝内经中，心主神明，情志与心的关系尤为重要，心的健康与否，直接关系到人的精神状态，心情愉悦，身体自然健康，反之，心情抑郁，身体则容易出现各种疾病，曲黎敏指出，现今人常常忽视心理健康，忙于工作与生活，导致情绪压抑，进而影响身体的机能，甚至引发严重的健康问题。
情绪的调节是保持身心健康的重要环节，黄帝内经提到“怒伤肝”，愤怒会导致肝气郁结，影响肝脏的功能，进而影响到整个身体的健康，曲黎敏强调，学会调节情绪，保持心态平和，是预防疾病的重要方法，面对生活中的压力与挑战，保持乐观的态度，能够有效减轻心理负担，促进身体的自我修复。
在现今社会，心理问题日益突出，焦虑、抑郁等情绪困扰着许多人，曲黎敏通过对黄帝内经的解读，提醒人们关注内心的声音，倾听自己的情感，学会与自己对话，理解自己的情绪，才能更好地应对生活中的各种挑战，心理健康与身体健康是相辅相成的，只有在心理上获得平衡，身体才能保持健康。
黄帝内经中提到“心藏神”，心的状态直接影响着人的精神面貌，心情愉悦，神采奕奕，心情低落，精神萎靡，曲黎敏认为，现今人应当重视心理的调适，培养积极的生活态度，增强心理韧性，面对挫折与困难，能够保持冷静与理智，才能更好地应对生活的挑战。
在生活中，保持良好的社交关系，积极参与各种活动，能够有效缓解心理压力，增强心理健康，曲黎敏提到，人与人之间的情感交流，能够带来心理上的支持与慰藉，良好的社交网络是心理健康的重要保障，面对生活的种种压力，能够与他人分享，倾诉内心的感受，能够有效减轻心理负担，促进身心的和谐。
曲黎敏通过对黄帝内经的深入解读，揭示了心理健康的重要性，强调了情绪与身体的密切关系，提醒人们关注内心的感受，学会调节情绪，保持积极的生活态度，才能在快节奏的现今生活中，找到身心的平衡与和谐。