父母和孩子的关系是人际关系中最为亲密的一种，对于家庭的和谐和孩子的成长都起着至关重要的作用。要建立一种良好的父母孩子关系，需要注意以下几点：
1. 尊重孩子的个性和需求
每个孩子都有自己的性格和需求，父母要尊重孩子的个性和需求，了解孩子的兴趣爱好和优点缺点，给予孩子自由发展的空间和机会，避免强加自己的意愿和观点，否则容易引起孩子的反感和抵触情绪。
2. 建立互信的沟通渠道
沟通是父母和孩子之间建立关系的重要方式，父母要尽可能多地和孩子进行交流，倾听孩子的想法和感受，给予孩子支持和鼓励，让孩子感受到自己被父母所关注和尊重，从而建立起互信的沟通渠道。
3. 给予孩子适当的自主权和责任感
父母要尽可能地给予孩子适当的自主权和责任感，让孩子逐渐学会独立思考和决策，从而增强自信心和责任感，培养孩子的独立性和自主性，同时也能让父母更好地了解孩子的成长和发展情况。
4. 培养家庭共同意识和价值观
家庭是孩子成长的最重要场所，父母要注重培养家庭共同意识和价值观，让孩子懂得家庭的重要性和责任，同时也能让家庭更加和谐和稳定。
5. 给予孩子充分的关爱和支持
最后，父母要给予孩子充分的关爱和支持，让孩子感受到家庭的温暖和爱意，从而增强孩子的自信心和幸福感，让孩子在成长过程中能够得到更好的支持和帮助。
总之，要建立一种良好的父母孩子关系，需要父母注重孩子的个性和需求，建立互信的沟通渠道，给予孩子适当的自主权和责任感，培养家庭共同意识和价值观，以及给予孩子充分的关爱和支持。只有这样，才能让父母和孩子之间建立起真正意义上的良好关系，为孩子的成长和发展打下坚实的基础。