在这个信息化的时代，手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分，尤其是对于初中生来说，手机不仅是学习工具，更是社交平台。写作业时，手机的诱惑常常让他们分心，导致作业效率低下，甚至影响学习成绩。如何帮助初中生摆脱写作业时玩手机的习惯，成为了许多家长和老师关注的问题。
家长可以通过制定合理的规则来引导孩子，设定写作业的时间段，明确在这个时间段内不允许使用手机，甚至可以将手机放在另一个房间，减少干扰。这样的做法可以让孩子在写作业时更加专注，避免因为手机的通知而分心。家长也可以和孩子一起制定一些奖励机制，比如完成作业后可以适当使用手机，增加孩子的积极性。
老师在课堂上也可以加强对手机使用的管理，明确规定在课堂上不允许使用手机，鼓励学生在课堂上认真听讲，积极参与讨论。通过提高课堂的趣味性和互动性，学生在课堂上能够更好地吸收知识，减少对手机的依赖。老师还可以在课后布置一些有趣的作业，激发学生的学习兴趣，让他们在完成作业时感受到乐趣，而不是单纯的负担。
除了规则和管理，培养孩子的自律性也是非常重要的。家长可以通过与孩子沟通，帮助他们认识到写作业的重要性，让他们明白只有认真完成作业，才能在学习上取得进步。可以引导孩子制定个人学习计划，设定短期和长期目标，让他们在实现目标的过程中感受到成就感，从而增强自我管理的能力。
在家庭环境中，创造一个良好的学习氛围也很重要。家长可以在孩子写作业时陪伴在旁，进行适当的辅导，帮助他们解决难题，同时也可以通过自己的学习行为来影响孩子，比如在家中营造一个安静的学习环境，减少噪音和干扰，让孩子感受到学习的氛围。
此外，家长和老师可以引导孩子合理使用手机，教会他们如何利用手机进行学习，比如下载一些学习类的应用程序，观看一些有益的教育视频。这样，孩子在使用手机时就能更好地将其转化为学习的工具，而不是单纯的娱乐设备。
通过以上的方法，初中生在写作业时玩手机的习惯可以得到有效的改善。重要的是，家长和老师要保持耐心，给予孩子足够的支持和理解，让他们在学习的过程中逐渐培养出良好的习惯，最终实现自我管理和自我约束。