济南市心理咨询专家：感觉自己现在状态很不好

最近一段时间开端不愿意跟人交流了就想把自己放在一个空间里不想有人打扰现已很长一段时间是放假回家把自己关在房间里不怎么出来了也没有什么胃口就只吃了早饭能感觉到很饿可是便是不想吃饭越饿越不想吃现已好久没有笑了一向没精力也没动力走路一向都是低着头总是会提早想好走哪然后继续好久会盯着一个当地发愣一向在扣笔盖晚上睡不着曾经午休会犯困现在很简单就感觉很累可是睡不着每天睡觉三四个小时左右