游戏成瘾已经成为当前青少年的一大问题，这种问题已经引起了社会的广泛关注。游戏成瘾会对青少年的身心健康、学习和生活造成严重的影响。因此，帮助青少年戒除游戏成瘾是非常必要的。
游戏成瘾的表现：
游戏成瘾主要表现为沉迷于电子游戏，失去对时间的掌控，长时间玩游戏，拒绝参加别的活动，忽视学习和生活，甚至会出现抽象思维障碍、情绪不稳定等问题。这些表现不仅会对青少年的身心健康造成伤害，还会对他们的学习和未来发展造成不良影响。
如何帮助青少年戒除游戏成瘾：
1.家长和老师要了解游戏成瘾的危害，及时发现和干预。
2.建立正确的价值观，教育青少年游戏只是一种娱乐，不能成为生活的主要内容。
3.控制游戏时间，建立合理的游戏时间表，不要影响学习和生活。
4.寻找其他爱好和兴趣，扩大生活经验，多参加体育、文艺等活动，让青少年了解到不同的生活方式。
5.加强交流，与家长、老师、同学沟通交流，分享自己的喜怒哀乐，增强自信心和社交能力。
6.家长和老师要引导青少年正确使用电子设备，并监督其使用电子设备的时间和方式。
7.建立正确的人生观和价值观，培养积极向上的心态，保持健康的心理状态。
总之，游戏成瘾对青少年的身心健康、学习和生活造成极大的影响，家长和老师应该积极引导青少年正确使用电子设备，培养健康的生活方式和价值观，帮助青少年戒除游戏成瘾，让他们享受健康、快乐的生活。