孩子沉迷于游戏已经成为现代社会家长普遍面临的问题之一。游戏对于孩子的成长和学习极为不利，需要家长采取有效措施帮助孩子戒掉游戏，以下是具体方法：
1.了解游戏的危害
作为家长，首先要了解游戏对孩子的危害，包括对身体健康、学习成绩、家庭关系等方面的影响。只有深刻认识到游戏的危害，才能更好地引导孩子戒掉游戏。
2.与孩子沟通
家长应该与孩子进行沟通，了解孩子为什么喜欢游戏，游戏对他们的吸引力在哪里。同时，也要告诉孩子游戏的危害，让孩子自己认识到游戏对他们的不良影响。
3.制定游戏规定
家长应该制定游戏规定，规定孩子每天可以玩游戏的时间，同时也要规定孩子在玩游戏前需要完成的任务，如完成作业、复习课程等。制定游戏规定需要与孩子一起商量，让孩子能够理解规定的必要性。
4.引导孩子寻找其他兴趣爱好
让孩子意识到游戏并不是唯一的乐趣，引导他们寻找其他兴趣爱好，如阅读、写作、绘画、音乐等。这些兴趣爱好可以让孩子在学习和生活中得到充实和满足，也可以减少孩子对游戏的依赖。
5.限制孩子使用电子产品的时间
除了限制游戏时间，家长也应该限制孩子使用电子产品的时间，如手机、电脑等。家长应该规定孩子上网的时间和内容，避免孩子沉迷于网络，影响学习和健康。
6.家长自身榜样作用
孩子的行为往往受到家长的影响，家长应该以身作则，自己也要遵守游戏规定和电子产品使用的限制。家长应该在孩子面前展示自己有其他兴趣爱好，如读书、健身等，让孩子看到健康、积极的生活态度。
总之，帮助孩子戒掉游戏需要家长的耐心和努力，家长需要与孩子进行沟通，理解孩子的心理和需求，同时也要限制孩子的游戏时间和电子产品使用，引导孩子寻找其他兴趣爱好，让孩子能够过上充实、健康的生活。