现今社会，游戏成瘾已成为一种严重的现象，尤其是对于未成年人而言，游戏成瘾对其身心健康和学业发展均有不良影响。因此，家长应该采用一些科学方法来帮助孩子戒掉游戏成瘾。
首先，家长应该了解游戏成瘾的原因。游戏成瘾的主要原因是游戏带来的快感和刺激。游戏可以让孩子在虚拟的世界中获得成就感和满足感，而这些感觉在现实生活中很难获得。因此，家长要从根源上解决问题，与孩子沟通，了解他们内心的需求和感受，帮助他们找到其他方式来满足这些需求。
其次，家长应该教育孩子游戏的正确使用方式。游戏本身并不是坏事，只有当孩子沉迷于游戏而忽略其他重要事情时才会成为问题。因此，家长应该教育孩子游戏的正确使用方式，告诉他们游戏应该作为一种娱乐方式，而不是生活的全部。家长还应该教育孩子如何控制游戏时间和频率，让他们学会自我管理。
第三，家长可以采用一些技术手段来控制孩子的游戏时间。例如，可以设置家庭路由器的时间控制功能，让孩子只能在规定的时间内上网。此外，家长还可以下载一些家长控制软件，通过设定游戏时间限制、过滤游戏内容等方式来限制孩子的游戏时间和内容。
第四，家长应该为孩子提供其他有益的活动。游戏成瘾的一个重要原因是孩子缺乏其他有意义的活动。因此，家长应该为孩子提供其他有益的活动，例如体育运动、音乐、美术、阅读等，让孩子有更多的选择，从而减少对游戏的依赖。
最后，家长应该给孩子树立正确的价值观。游戏成瘾的一个根本原因是孩子的价值观存在问题。家长应该教育孩子正确的人生价值观，让他们懂得游戏只是人生的一小部分，真正有价值的是学习、工作、家庭和社交等方面。只有当孩子树立了正确的价值观，才能真正戒掉游戏成瘾。
总之，家长应该采用科学的方法来帮助孩子戒掉游戏成瘾。这需要家长付出更多的时间和精力，与孩子建立良好的沟通和信任关系，通过科学的方法和正确的态度，帮助孩子走出游戏成瘾的泥潭，走向健康、积极、有意义的人生。