随着互联网的快速发展，手机已经成为了人们生活中必不可少的一部分。然而，对于许多孩子来说，手机却成为了他们沉迷于游戏的渠道，导致他们成瘾。这对孩子的身心健康和学习成绩都会产生不良影响，因此，家长们应该采取有效的措施，让孩子戒掉游戏成瘾。
首先，家长需要了解孩子沉迷于游戏的原因。有些孩子沉迷于游戏是因为他们觉得游戏可以给他们带来快乐和刺激；有些孩子则是因为在游戏中获得了虚拟的成就感，而在现实生活中却感觉自己很失败。了解孩子沉迷于游戏的原因，可以帮助家长更好地制定干预计划。
其次，家长应该限制孩子使用手机的时间。过度使用手机不仅容易导致孩子沉迷于游戏，还会对孩子的视力和身体健康产生不良影响。因此，家长应该设定一个合理的手机使用时间，例如每天只能使用一定的时间，或者只能在完成学习任务后使用手机。
第三，家长需要引导孩子建立正确的价值观和生活态度。许多孩子沉迷于游戏是因为他们缺乏正确的价值观和生活态度，对游戏过于依赖。家长应该教育孩子，让他们学会正确的价值观和生活态度，例如让他们明确学习的重要性，鼓励他们积极参加课外活动，培养他们的兴趣爱好等。
第四，家长应该与孩子进行沟通和交流。家长应该了解孩子的内心世界，关心他们的情感需求，给予他们足够的关爱和支持。同时，家长也应该和孩子进行开放、坦诚的交流，让孩子感受到家长的理解和支持，从而更容易接受家长的干预计划。
第五，家长可以采用一些技巧来帮助孩子戒掉游戏成瘾。例如，家长可以与孩子一起玩一些非电子游戏，如棋类游戏、拼图等，从而减少孩子对电子游戏的依赖；家长也可以鼓励孩子多参加户外活动，如运动、郊游等，增强孩子的身体素质和社交能力。
总之，孩子沉迷于游戏是一件非常严重的问题，家长需要采取有效的措施来帮助孩子戒掉游戏成瘾。上述措施可以帮助家长更好地了解孩子的情况，限制孩子使用手机的时间，引导孩子建立正确的价值观和生活态度，与孩子进行沟通和交流，并采用一些技巧来帮助孩子戒掉游戏成瘾。当然，这需要家长付出长期的努力和耐心，但是只要家长坚持不懈，相信孩子一定能够克服游戏成瘾的问题，远离不良影响，健康成长。