随着互联网和电子游戏的普及，游戏成瘾的现象越来越普遍，特别是青少年中更为严重。游戏成瘾会影响孩子的身心健康，影响学业和社交能力。因此，家长应该采取积极的措施，预防孩子成为游戏成瘾少年。
1.建立健康的生活习惯
孩子应该有规律的作息时间和饮食习惯。家长可以让孩子每天定时进行体育锻炼，控制游戏时间，保证孩子有足够的睡眠时间。另外，家长也应该为孩子提供健康的饮食，尽量避免让孩子吃垃圾食品和喝含糖饮料。
2.加强家庭沟通和互动
家长应该和孩子保持良好的沟通和互动，了解孩子的心理和需求。家长可以陪孩子玩游戏，一起参加户外活动，或者一起制定学习计划。这样可以增加家庭成员之间的情感联系，减少孩子对游戏的依赖。
3.培养孩子的兴趣爱好
家长应该鼓励孩子培养多种兴趣爱好，例如阅读、音乐、绘画等，让孩子有更多的选择，减少游戏成为唯一娱乐方式的可能性。家长可以带领孩子一起参加文艺活动、社交活动等。
4.控制游戏时间和内容
家长应该限制孩子玩游戏的时间，避免孩子沉迷于游戏中。另外，家长也应该关注游戏内容，尽量选择适合孩子的游戏，避免孩子接触到过于暴力和色情的内容。
5.教育孩子正确的价值观和态度
家长应该教育孩子正确的价值观和态度，让孩子明白游戏只是一种娱乐方式，不能成为生活的全部。家长也应该让孩子明白游戏成瘾的危害，引导孩子建立健康的消费观念。
总之，预防孩子成为游戏成瘾少年需要家长的积极参与和教育。家长应该建立规律的生活习惯，加强家庭沟通和互动，培养孩子的兴趣爱好，控制游戏时间和内容，教育孩子正确的价值观和态度。这样可以帮助孩子建立健康的生活方式，避免游戏成瘾的风险。