咱先得走进孩子的内心世界。高三孩子不想学，原因那是五花八门的。可能是学习压力大得像一座山，压得他们喘不过气，咋努力都看不到希望；也可能是人际关系出了问题，跟同学闹矛盾、和老师有误会，影响了学习心情；还有可能是对未来迷茫，不知道学习到底是为了啥。
咱得找个机会跟孩子好好唠唠。找个轻松的地儿，比如一起散散步、喝杯奶茶，让孩子放下心里的防备。用温和的语气，真诚地表达咱的关心，让孩子知道咱是跟他们一伙儿的。聊天的时候，耐心听他们说，别着急打断或者评判。只有真正了解他们不想学的原因，咱才能对症下药。
接着得帮孩子释放压力。高三的学习压力就像一座无形的大山，压得孩子们都快喘不过气了。不及时释放压力，孩子很容易就厌学了。咱可以鼓励孩子用适合他们的方式释放压力。
像运动就不错，跑步、打球、游泳，让孩子在出汗的过程中把压力都释放出来。运动还能分泌多巴胺，让孩子开心又轻松。也可以让孩子培养点兴趣爱好，画画、唱歌、下棋，做喜欢的事儿时，孩子能暂时忘掉学习的烦恼，放松身心。冥想也是个减压的好办法，让孩子静下心，排除杂念，专注当下，调整心态，找回学习动力。
然后得重新点燃孩子的学习动力。孩子对学习没兴趣和动力了，咱就得帮他们找到目标和方向。可以和孩子一起聊聊他们的梦想和未来，让他们明白学习是实现梦想的重要途径。比如说孩子想当医生，咱就和他们一起了解当医生要学啥、会啥，让孩子知道现在学习是为未来打基础。
咱还能帮孩子制定合理的学习计划和目标。目标别定太高，让孩子觉得够不着，要根据孩子的实际情况，定一些跳一跳就能实现的小目标。孩子实现一个小目标，咱就赶紧肯定和鼓励，让他们感受成功的喜悦，增强自信心和学习动力。
最后得引导孩子调整学习方法。有时候孩子不想学，可能是学习方法不对，效率低、成绩差，有了挫败感。咱可以和孩子一起分析他们现在的学习方法，找出问题，引导他们试试新方法。
比如，教孩子做好预习和复习，预习能让孩子上课更容易听懂，复习能巩固知识。还能教孩子做笔记，把重点和易错点记下来，方便复习。另外，让孩子学会合理安排时间，别长时间一直学，适当休息调整，提高学习效率。
高三孩子不肯学习，这事儿也不是没办法解决。只要咱用心理解、关心他们，帮他们释放压力、找回动力、调整方法，孩子肯定能重新爱上学习，在高考中取得好成绩。咱一起给孩子们加油，陪他们度过这个关键时期！