缺失安全感的内心活动是指一个人的内心存在着一种不稳定、不安全的感觉，他们往往会感到害怕、焦虑、孤独、无助等情绪。这种情绪往往来源于外界的不确定性、压力、挫折、失落、失望等因素，也可能是由于童年时期的经历或者亲密关系的不良影响所致。缺失安全感的人往往会出现以下几种内心活动：
一、精神紧张和焦虑
缺失安全感的人内心常常感到不安稳，他们往往会不断地担心自己的未来，害怕发生不可预测的事情。他们常常处于一种紧张和不安的状态，往往会有情绪波动，甚至会出现心理失衡的症状，如睡眠障碍、消化不良等。
二、自卑感和孤独感
缺失安全感的人往往会感到自己不如别人，缺乏自信心和自尊心，因为他们缺少被认同和接纳的感觉。他们可能会觉得自己的外表、智商、能力等方面都不如别人，往往陷入自我怀疑和自我否定的情绪中。同时，他们也会感到孤独，因为他们往往难以建立深入的人际关系，缺少亲密的交流和情感支持。
三、依赖和控制欲
缺失安全感的人常常表现出依赖和控制的欲望，希望通过控制他人或事物来获得安全感。他们往往会对他人过度依赖，甚至会表现出过度的猜疑和嫉妒，以此来保护自己的情感需要和自尊心。同时，他们也可能对自己的生活过于严格和安排，希望通过一定的规律和习惯来获得稳定感和安全感。
四、逃避和自我保护
缺失安全感的人往往会表现出逃避和自我保护的行为，他们可能会采取一些不健康的方式来避免面对现实，如沉迷于网络、游戏、电视等娱乐活动，或者通过酗酒、吸烟等方式来纾解自己的压力和不安。同时，他们也可能会采取一些自我保护的方式，如回避与他人的交往、避免面对自己的问题等。
总之，缺失安全感的内心活动是一种不健康的情绪体验，它会对人的身心健康产生不良影响，因此，我们需要通过积极的思想调适和行为改变来缓解这种情绪。例如，建立自信心、积极面对问题、寻求亲密关系、培养健康的生活习惯等，这些都可以帮助我们从缺失安全感的阴影中走出来。