自闭症音乐疗法：我就是根深蒂固的自卑

我心里的自批根深柢固,四十岁的人,常常被莫名的懊丧漫山遍野袭来,细一发觉,满是进犯自己的声响,我无力批驳,批判的声响太多太严峻。我多么巴望美好,多么巴望能把手头上的事做好,但是我常常筋疲力竭。我一直在寻求,我一直在寻求活出达观尽力的自己,很累很难很无助