哪里有在线心理咨询：我考试考砸了,怎么向父母说成绩-

我这次考试直接成为中考成果,就是说这是会考成果,我考得十分差,与往常考的分数相差太大。这次考试的确很难,可是我仍是考砸了,这学期玩手机导致考试欠好,也由于手机被爸爸妈妈训过好几次。我很惧怕爸爸妈妈打我。我想今日和他们说成果,但不知道怎么说。十分严重。