认知心理学书籍：恐惧和人交流,心灵比较脆弱,玻璃心

惊骇和人沟通,跟别人说话会特别严重,很介意别人的观点,常常忧虑自己会说错话,会由于朋友搭档说话的口气稍重些,而难过忧虑对方是不是觉得我欠好,由于长期不怎么与人沟通,现在现已不会跟人共处谈天