心理起源说：总是不声不响被欺负被孤立怎么办

被周围搭档瞧不起欺压。他们说你对谁都不理不睬,就觉得我欠好,人傻欺压。另一方面自己又过的一直不如意,身体欠好日子欠好。和周围人一比啥也没有。周围人觉得你男的不阳光灿烂便是成心装的要和我们过不去。我呢特别恶感周围人隔三差五连生孩子的细节也要重复诘问。一句话越是过的欠好越是要被欺压。现在暂时调到其他单位一年,但曩昔的事心里总挥之不去。并且很忧虑老单位搭档和新单位搭档熟悉会胡说害我又回到曾经。