北京心理咨询师：失眠情绪波动

结业一年单独外地作业。平常很少与人沟通,偏心交际网络的沟通。最近一向失眠到深夜,并且睡着了也是一向做梦。心情不稳定简单大起大落,简单被外界影响。状况简单非常兴奋也简单消沉,总是有一种想要删光一切东西的激动。请问这种状况是正常的吗?仍是仅仅一时的心情问题?