心理诱导术：有什么办法不恐惧每天-

现已一年了,惊骇上班,现在上班的人都很友好吧,可是不高兴,我看得出来我们都弄小团体,国企不知道是不是都这样了,上班四年了,一向压抑自己,我想高兴一点,做了许多自己想做的,可是本来越不高兴,现在到了,只需上班都会哭泣,我请求换座位换到旮旯里边,仍旧感觉伤心,感觉自己没有存在感,比较我从生活到作业都没有朋友,回家假装很高兴,为了让爸爸妈妈觉得他们给我的安稳作业,让他们定心,可是我自己知道,我干事做什么都做欠好,都做什么都会烦躁,极度健忘,我不知道会什么,换作业没决心,看了许多相似岗位,薪酬低,想要高薪酬的岗位,我这边国企学到的,底子就不能用。并且,从一开端不想触摸人,现在到了惊骇,除了接近的人,看到谁都惊骇,谈恋爱,简直不想。这一段时刻真的好想从上班的楼上跳下去,不知道不会不会痛。30年作业,,么,我现在现已不想做任何事了,好累。办了健身卡,认为运动会好,可是去了有种窒息的感觉。苦楚。看不淡存亡吧,看着独爱我的爸爸妈妈,我最终的支柱也在渐渐老去,感觉苦楚,我却连陪同都做不到,作业三四千的收入,我自己都过得勉勉强强,今后我不能成为他们的支柱,我也不想,他们让我记下来的东西,我真的不想记下来,怕我记住了,他们就不在了,期望他们能一向提示我,真的。