心理不平衡：总是幻想有一个人爱这自己怎么办

闲下来时总会梦想在另一个自己虚拟的国际一个虚拟的自己和一群虚拟的人,在哪里有人爱自己有实在的朋友,每一个细节都会故意勾勒的很详尽,有意识的弥补玩那个梦想中的自己的一天,知道那些都是假的但总会以为在脑海中的国际某种意义上来说也是实在存在的,实在存在于自己的脑海里,不想交际,把梦想出来的真当自己目标了怎么办?这样下去会有什么影响吗?