心理罪番外：感觉最近好一点了,还需要去心理咨询吗-

首要先谢谢各位教师的关怀和引导,想问一下,最近感觉如同好一点了,现已习气现在的状况了,根本能够控制情绪了,感觉很正常了,可是早上会三四五点醒来(不确定),然后睡不着,可是也不想起床,白日仍是会有许多工作不想去做,昨日规划了一下每天做什么,感觉如同很好,可是感觉仍是很不对(那种没有爱好的感觉如同更显着了),我不确定是不是还需要继续引导呢?有教师能够辅导一下吗?我不确定是不是一段时间的情绪低落?