挽留感情：我感觉我有抑郁症,但是我又有感觉我没有

失眠(怕黑),易吵醒,饭量少,吃多一点想吐,不想出门,对人多的当地有点惊骇,不想触摸,心情方面现在感觉没问题,但之前有过心情十分不稳定的状况,有过自残(脑袋撞墙和手打墙,由于脑袋很难过,这样能缓解)。越来越喜爱一个人在房间玩手机,不想学习