心理情况：具有严重抑郁症

怎样医治郁闷,我因为原生家庭和本身内向,灵敏,短少朋友,想太多等等原因此导致每天闷闷不乐,对许多工作提不起爱好,喜爱在晚上不开灯,常常有离家出走和自残行为,还常常深夜躲在被窝里小声哭泣,憋着怕惊醒爸爸妈妈,觉得自己样样比他人差,只会给他人带来费事,常常入迷,等等体现和行为