李品宽心理咨询预约：想象的背后目光

之前考试时死后坐了一个从前的朋友,曾经很要好都一同走去吃饭归寝,但后来忽然自己一个人走了,我认为她对我有什么误解但可是自己并没有管,后来考试她做我死后弄得我很焦灼了,越发想知道她是否曾怨我不去找她,就感觉她在背面看我,之后我去找她弄理解了这件事,她却说并没有怨我,仅仅喜爱自己一个人走算了。可是那自己幻想的目光弄得自己很不安,尽管有些不可理喻,但真把自己弄得很严重,请问我该怎么平复自己的心情啊