心理学是文科还是理科：反复暴饮暴食

我是一名刚刚出来实习不久的大学生,从大一开端就有暴饮暴食的倾向,只需一吃就底子停不下来。每次零食都现已吃得很撑了可是感觉魔怔了相同仍是要去买各种零食,然后一向吃到撑得想吐停止。每次吃完了往后都很懊悔,知道这样对身体欠好可是第二天又重蹈覆辙,感觉像毒瘾犯了相同彻底操控不住我自己。没吃吃到撑得不行了往后状况特别欠好,感觉有点颓丧。真的不想再这样下去了,能有什么方法吗?