惠州安颖心理咨询：不敢走出自己,不敢放开自己

我是一个女生,本年19岁,或许有一点性别的原因吧,女生或许天然生成灵敏多疑。我总是考虑一个问题,现在不是有许多不孝顺爸爸妈妈以及对他人没有怀感恩之心的比如吗,看了今后觉得很欠好,我不想让他人说我欠好,可我自己也觉得我也不会孝敬爸爸妈妈,也会有他们对我的爱是应该的主意,凭良心讲,爸爸妈妈对我付出了许多,可我有一点不知感恩,我很惧怕自己长大后也变成一个对爸爸妈妈特别欠好的人,还有品德也不允许,这个问题大约困扰了我2年,我没有办法倾吐。。。还有便是许多便是素质教育的问题,我能从我身上发现许多素质教育上的缝隙,我会发现我的许多缺陷,总有一种患得患失的感觉,这导致我很难会集注意力去学习,我该怎样处理这个问题呢