北京免费心理咨询：老是担心所住的房子会塌

最近或许是因为作业压力大的原因,在公司午休的时分忽然觉得很惧怕楼会塌,可是其时这种惧怕的感觉只继续了一会然后就没有了,可是最近在家里不知道为啥又想起这种感觉然后就越想心里越惧怕一惧怕整个人像是在颤栗抖到如同整个楼也在抖了,这样恶性循环下去,一晚上觉也睡欠好。我看过一些强迫症的方法,测验让自己不论这种惧怕可是当整个人惧怕的颤栗的时分这种感觉太恐惧了,真的做不到不论。