心理罪暗河：特别容易焦虑,会因为做不出题、考试、开学等焦虑,一焦虑就头痛暴躁睡不着或者睡不醒想哭

我是一名初三生,压力很大,每天都有特别特别多的作业,由于作业我不能履行我的方案,所以我就会特别烦躁,在做题的时分遇到不会的我就觉得我特别不可什么都不会,一到考试之前就特别特别烦躁,感觉整个国际都在自己身上过得特别辛苦,头特别痛,每天睡八个小时也睡不醒,一醒就想哭不想上学