米兰心理咨询多少钱：想重拾自信

我曾经是一个自傲满满的女性,自从上一年去一个服装店上班,被一个比我老比我丑的副店长老是镇压,现在变得自傲没有,我也离任,可是现在我只需一走出去看到女性就会心里慌慌的,忽然没自傲了,心里也变暗影了。我现在这种状况一点都不想出去和人家相处了,我该怎么办啊?才干重拾我的自傲回来呢?