云海教育心理咨询师：伤心,很自卑

今日测了800米,前两年测的时分我只用了3分十几秒,现在竟然慢了一分钟。然后我两年没运动了,现在也动不动就很累还会腿软,之前班上有人问我用多少时刻,我说了她们就很惊奇,现在我跑的比她们还差,我觉得打脸了,我怕她们在背面会说我说大话,都不敢和她们说话了。跑的时分我一开始都习气冲刺,之前都是这样,然后就有人说我疯了吧,我觉得在好多人面前丢人了,我感觉很自卑,也很悲伤,感觉自己身体没曾经好了