挽回男友的短信：学习压力大导致焦虑厌学

我是一名云南大理一名一般高二的学生,从上高中起由于校园准则太严就对学习有了排挤厌烦的心思,高二下学期开学后产生了极度厌学的心思,脾气暴躁精神状态虚弱易怒整天焦虑失眠但又由于家庭原因不能转学到其他管的不是太严的校园就读,现在底子不想再回本来的校园,只要退学的路,我想咨询一下有没有什么方法能处理这个问题