报心理咨询师有什么用：不知道自己处在怎样的一个状况里

之前由于家庭对立严峻,联系不好,以及所在的初中关闭且威严的原因,性情很内向,总把自己的实在主意藏起来,厌世,想自s(还有想s人),轻度自残过。尽管现在慢慢地撑过来了,并且也想通了许多,可是仍是很苍茫,不知道自己究竟是个怎样的性情,有时分爱笑,他人得罪也不气愤,有时分就平白无故的哭(大部分在晚上)。注意力很难会集,心里总在说着什么,也很难睡着觉,并且睡得浅,感觉一晚上一直在心里说着什么,早上起来脑子发懵,睡觉需求的时刻也很长(10小时左右)。还有的时分感觉跟外界隔了一层似的。自己的性情有些无常,主要是开畅的,不过好久不好人说话的原因,跟同学沟通有点不适应,并且总觉得他人不喜欢自己,有些惧怕。我现在究竟是什么状况呢,现在的这个开畅的自己是在某个时分忽然呈现的,之前的自己的影子也还在,不知道自己处在什么阶段