中小学心理咨询：童年时,母亲的家暴,现在还记忆的十分清晰,我该选择遗忘还是分析-具体该如何做-

幼年的时分,大概是三五岁吧,我因为贪玩,母亲大怒.她拎着刀要砍我,,奶奶拦住了.这件事惊吓了我,并且对这件事回忆非常明晰.这件事估量也是我强迫观念的本源吧,自己老是想刀子割手之类的观念,心情上比较惧怕,并且这些主意时不时在我脑子里呈现,自己无法掌控.讨教教师:自己该怎样看待这件工作,自己该怎么处理这件工作?