心理感受：分手后一直无法释怀,得知前任找到新欢万分难过,怎么破-

长相一般,性情较内向。本年28,24岁才初恋,却遇到渣男一枚,导致对爱情极度不自傲。上一年谈了个男朋友,表面抱负型,又高又帅,人也不错,其时觉得自己很走运,可两人都比较闷,时刻久了就有点庸俗。半年后,他说觉得没那么喜欢我,便忍痛分手,究竟也付出了诚心,大约花了半年时刻才渐渐走出来。现在得知他找到新欢而且很快订亲,十分十分的苦楚,一向佯装的刚强瞬间坍塌。不知是心思不平衡仍是对他余情未了?或许更多的是不甘心,凭什么分手后我那么悲伤,他却另寻新欢?或许深深的自卑,觉得自己注定得不到真爱了。现在都置疑自己是轻度郁闷了。请问我该怎么办?这辈子还能找到自己的美好了吗?