心理健康蓝皮书：我觉得我抑郁或者社交还是情绪有问题,焦虑,烦躁,暴躁,抑郁,狂躁,自闭不知道什么词形容,能帮我解决么

2021-12-20 05:44:04心理问答123

我长时间睡觉不好了,没有深度睡觉,曾经靠喝酒能睡,现在喝多少不会醉,什么身体心思我知道我有问题了,坐车是想着事故,坐船想的是海难,梦里没有一次安稳,都是龙卷风,海啸,山崖,被人追杀,昨夜我更梦到了一只猫要抓咬死我,我不想跟任何人沟通交流,亲戚朋友的微信我都怕,我很伤心教师,请劝导我或许帮帮我~

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