著名儿童心理专家：怎么找回自己最好的状态。

之前有一段时刻我特别放松,为自己的方针斗争。任何时分都心境十分好,每次乱想的时分大脑里告知自己给自己心思暗示自己的方针,就会立刻变得十分专心,为自己的方针去斗争。那段时刻看了活跃心思学,有句话是“允许自己为人”让我十分透彻。那段时刻我会去表达自己的任何心情,心里充溢感恩,乃至想和每一个家人自动拥抱亲吻脸颊,我能够发自内心的去笑,或许哀痛。我觉得那真的是我最好的状况。可我现在找不回那种状况了,有那种心思,可是无从下手。现在开端变得想入非非,看不清自己的方针,也没了那时分的自傲。真的好难过,太难过了,这十几天以来我不断的想找回那种感觉。我该怎么办,我惧怕这样下去自己会蜕化