缓解抑郁：很想回归到正常生活

你好,我27岁,男,一个月多月了,我每天每时都觉得脑筋昏昏沉沉不清醒,像醉酒,像梦游,说不出来的难过,感觉反常,不真实,晚上还能睡的好,不失眠多梦,可白日还嗜睡,人老是没精力,在家歇息了一个多月,做点事情都觉得很累,影响工作和日子,去当地医院做了许多相关查看都正常,确诊不了是什么疾病,精力恍惚,脑筋模糊,不知道该怎样办了。。。心里也没什么压力啊,无三高,无宗族遗传史,感谢你们的重视,请帮帮我吧。我这样的问题严峻吗,怎样脱节,是疾病仍是心思或精力