有关心理学的书籍：最近莫名其妙频繁出现各种高处坠落的恐怖联想

各位专家好。我家住在高层,最近一段时间,常常脑际中会频频呈现我站在窗台上,好像行将往下跳,又或许处于一种行将掉落的恐惧画面联想。特别昨天和家里人由于一些小事吵架之后,心情动摇时,这种画面联想变得更为激烈,吓得我一度不敢接近自家窗户和阳台。从小至今都没怎样恐高,而且自认为也没有厌世倾向,对人间事物十分眷恋,往常也很怕死不敢冒险,不知道为什么会有这种古怪的联想。很惧怕自己会不会有躲藏的自杀倾向,恳求各位专家能帮助回答一下。