心理咨询辅导记录：上班喜欢一个比自己大10岁的已婚男人从没有想过破坏他的家庭但上班玩的好的朋友说我破坏别人家庭说

真的没想过其他仅仅单纯的有些好感什么都没做过自身自己有点孤僻不爱说话上班就只有玩的好的朋友成果她打电话来说我犯贱损坏他人家庭朋友和他老婆是好闺蜜联系现在都不想去上班了我该怎么办