心理问题：那个人又联系我了

差不多3年了。那时候他有个谈了几年的女朋友,也该是爱吧,决定要成婚的。期间,他和我暗里好了段时刻,我想要的他给不了,咱们也不能损伤他目标,咱们更怕互相越陷越深。终究我挑选了脱离他的城市回到自己的老家,断了一切联络。我脱离一年,他成婚,现在成婚一年,忽然联络我。这两年里,上一年联络我一次,前不久一次,今日又给我发消息,我一直没有给回应。十分困难让自己走出来,他这么一联络,让我心里躁动不安了。我不明白自己现在对他是什么爱情?我不知道该不该给回应?该怎样回应?