青少年成瘾：看黄色小说正常吗-

有时会忽然沉浸看黄色小说,有时又觉得讨厌讨厌。常常心思睬很冷淡,什么东西都不能影响我心里改变,就会沉浸黄色暴力,但看的时分控制不了自己一向看一向看学不进去习,但没有任何其他主意。讨厌的时分又觉得看过的小说给心思形成极大不适,很反胃。觉得影响我正常日子想问怎样戒?我心思现在正常吗?