心理紧张怎么办：爸爸的生活

我爸爸59岁,是一名退休的教师。他在我家的日子,便是每天白日在家躺着看手机,看困了就睡觉,睡醒了接着看。哪里也不去,由于我和爸爸妈妈在一个城市,所以这里有许多他的搭档,他的同学,学生。他不喜欢遇见熟人,所以他从不出门。但是假如他去我两个姐姐家,他会很快乐的和其它他后知道的人在一起玩。我爸爸是在五十多一点的时分患了白癜风,所以我觉得他有一点自卑。但是我不知道怎样协助他。