心理焦虑：我想知道他有没有真的爱过我

我和他现在归于婚外恋,七年前就爱上他,后来知道他成婚了,我就没和他说,为了忘掉他我挑选了一个自己不爱的人成婚,几年后我和他联络上了,后来他说要我离婚,咱们在从新开端组成家庭,我确实了,我就和我老公提离婚,后来他就忽然消失了几天,回来他就说要我好好日子,不要离了,他也不离了,后来他就把我一切联络方式拉黑了,现在我没办法从这份爱情里走出来,我该怎么办?他究竟有没有真的爱过我?