犯罪心理学研究：用什么样的心态去应付复杂的职场环境

教师,你的真名就叫龙慧兰吗?真巧,我也叫慧兰,一直以来,我都由于觉得姓名很庸俗而自卑。但表面上自尊心又很强,心里却灵敏软弱,总是期望自己看上去状况很完美,每件事都能做得很完美。但又不太会自动与人接近,感觉自己有些交际妨碍。职场上还总是由于不会说话不会来事而开罪老职工,一朝一夕更不敢多说话,怕错,导致在单位圈子越混越窄,难以融入。放不下自尊心,低不下头,敷衍不了有些杂乱的人际关系,我知道再这样下去,这份作业也做不长久了