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心理咨询师怎么入行:莫名悲伤,想哭

2022-01-02 08:21:47心理问答97

有时分,会感觉很哀痛,会哭,感觉自己的各种情感交错在一起,发觉不到到底是什么原因,缺爱?孤单?没有安全感?很爱爸爸妈妈,怕他们会忽然脱离?很懊悔,从出世到现在,没有和他们实在的谈过一次心,尽管他们很爱我,我也很爱他们,但不知为何,总是不好意思和他们谈心,说一说,我也很需求他们,也很脆弱,(写这段文字的时分,我居然哭了,感觉很冤枉?总算把苦衷说出来了,仍是一种我发觉不到的情感?我不知道我为什么会哭,我感觉,这是我心思的一个痛点,这里有问题)我现在就很哀痛,可能是孤单感?不安全感?我很喜欢心思学,我知道心思学中有一个办法,是发觉当下的感触,这些被忽视的痛点、难过的感触,深究其原因,都是心里的伤口,都是隐藏着的问题,(我忽然感觉,说的这么多,心里好了许多,难道说,也有着,没有人倾吐心里话的问题吗?)这些问题,我该怎样处理呢?否则他们始终是问题,我该怎样转变观念呢?(现在我乃至再想,想把一切问题都处理,这是不是,自身便是一种问题)我把我这段时刻的心里所想都实在的描绘了,期望您能给我好的主张,费事您了,感谢,真的很需求您的协助。

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