心理训练：我是不是心理病了-

2022-01-05 05:53:19心理问答135

我有一个男朋友,我每天都想他,每天都会给他发几百条信息。他越是不回复我,我越是猛地发信息。不喜欢表达,一说话就说不出话来。每天都觉得如同他会回复我,会忧虑我,会关爱我,即便他一向很缄默沉静,只需忙完了工作之后才会回复我,但只需他回复了,我就会很高兴。他假如不回复我,我就会很忧虑,就会想入非非,就会检讨,就会自卑。我是不是心思病了?怎样才能够戒掉这种依靠发消息的心思?

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